ÜBER MICH UND MEINEN SONNENWEG
Meine Geschichte
Hier kommt normaler Weise ein ganzer Roman, so nach dem Motto: „Mein Name ist Christiane Karbach und ich wohne mit meinem für mich perfekten Deckel von lieben Mann und meinen beiden großartigen Kindern im schönen Hunsrück“, was ja auch der Wahrheit entspricht, ich dachte mir aber, dass mich die folgenden drei Fragen und Antworten sehr gut und treffend beschreiben. Wer darüber hinaus mehr über mich und mein Leben erfahren möchte, kann gerne zu mir ins Studio kommen. Warme und kalte Getränke sind immer vorhanden.
Warum ich mit niemandem tauschen möchte?
Ich finde, man kann mich als Glücks- oder Strahlekind bezeichnen, da ich durch meine angeborene Lebensfreude mit einer sehr positiven Lebenseinstellung durchs Leben gehe. Dafür bin ich übrigens sehr dankbar.
Natürlich ist und war nicht jeder Tag „Sonnenschein“, aber ich habe schon immer schnell etwas geändert, wenn ich in einem meiner Lebensbereiche unzufrieden war und helfe mir auch heute selbst weiter, wenn mich etwas herunterzieht und nicht mehr glücklich macht. Dazu gehört auch mal, Dinge loszulassen, die nicht mehr passen. Loslassen bedeutet für mich kein „fallen lassen“. Ich finde viel eher, dass man so beide Hände frei hat, um neue Dinge zu erschaffen und Neues auszuprobieren, das einem Freude macht.
Gerade in der momentanen globalen Situation, in der wir uns alle befinden, ist meine hohe Anpassungsfähigkeit und Offenheit ein riesiger Vorteil. Kurzum, ich nehme das Leben und jeden einzelnen Tag so an, wie er ist und erfreue mich vor allem an den kleinen Dingen im Alltag.
Das Wichtigste ist mir, dass ich mich auch so annehme, wie ich bin, mit all meinen Ecken und Kanten, denn durch den Focus auf meine Stärken und das Annehmen meiner Schwächen, führe ich ein leichtes und authentisches Leben.
Extrem dankbar bin ich für meine Familie, in der so viel Liebe, Freiheit und Verbundenheit herrscht.
Was ich bisher erkannt und gelernt habe?
Dass das, was mich glücklich macht, absolut einfach, umsonst und im Alltag zu finden ist.
Ich habe gelernt, wieder auf mein Herz zu hören und dem Leben zu vertrauen und dass nur ich selbst mir weiterhelfen kann. Grenzen habe ich mir immer nur selbst gesetzt. Ich habe gelernt den „goldenen Mittelweg“ für mich zu finden und auch wie es sich anfühlt, bei mir in meiner Mitte zu sein. Ich habe gelernt, dass persönliches Wachstum nur passiert, wenn Geben und Nehmen im Einklang sind, egal in welcher Beziehung und in welchem Lebensbereich.
Der Zusammenhalt in einem Team oder eine gemeinsame Leidenschaft für eine „Sache“, ruft in mir eine stärkere Motivation hervor, als alles andere. Ich habe sehr viel zum Thema „Zeit“ gelernt und verinnerlicht.
Somit genieße ich jeden Moment im Hier und Jetzt mit mir und vor allem auch mit meiner Familie, weil ich weiß, dass der Moment so nie wieder kommt. Mit der Erkenntnis habe ich mir auch schon einige Träume erfüllt, auf die ich nicht bis zur Rente warten möchte.
Jeder hat eine andere Geschichte, die er mitbringt, einen anderen Weg, den er geht. Trotzdem hat mir meine Erfahrung gezeigt, dass man sich immer auf gleicher Augenhöhe begegnen kann und eine Vertrauensbasis schaffen kann. Und das bedeutet für mich auch Erfolg: Wenn andere mir ihre Zeit schenken, ihre Masken fallen lassen und ihre Wahrheit sprechen.
Ich habe auch und vor allem gelernt, was es heißt Eigenverantwortung für mich und mein Leben zu übernehmen und mir mein Leben so zu erschaffen, dass ich mehr Freude lebe.
Wie ich mit meinen Klienten zusammenarbeite?
„Selbstrespekt, sich treu bleiben und loslassen, wenn es nicht mehr oder noch nicht passt“ sind für mich die Hauptaspekte meiner „Arbeit“. Denn wenn ich mich selbst respektiere, ich mir selbst gegenüber ehrlich bin, mich nicht unter Druck setze und das tue, was ich aus ganzem Herzen liebe, kann ich das leicht an meinen Klienten spiegeln und vermitteln.
Daher liegt es mir sehr am Herzen jeden Einzelnen auf seinem Lebensweg an dem Punkt zu begegnen und abzuholen, wo er gerade steht. Das heißt ohne Druck und in seinem eigenen Tempo.
Kurzum „alles darf und nichts muss“, ist nicht nur ein Spruch, sondern gelebte Realität.
Das Wichtigste für mich ist, dass ich eine liebenswerte Vertrauensbasis schaffen kann mit viel Raum für Individualität, in dem mein Klient und ich uns wohlfühlen.
Dadurch ist der erste Schritt getan und es ist eine gute Startposition, um sich selbst noch besser oder sogar ganz neu kennenzulernen und vor allem um auf die Sonnenseite des Lebens zu wechseln.
1 Gramm Praxis ist mehr als 1000 Tonnen Theorie
2022
AromaTouch® Anwenderin
2021
Stressmanagement-Trainerin
2020
Assistenz im Team von Tanja Bérouti
2020
Gesundheitslotsin
2020
Matrix2Point®-Anwenderin
2020
DōTERRA®-Wellness Botschafterin
2018
MFL®-Master
2009
Wirtschaftsfachwirtin
2001
Medizinische Fachangestellte
2001–2020
Ehrenamtliche Tätigkeiten im Rahmen von Vereinsarbeit
Meine Methoden
Ich habe bereits die Erfahrung gemacht, den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr zu sehen und war kurz davor ganz ins Hamsterrad einzusteigen. Das kann jedem schnell passieren. Nie hätte ich damals gedacht, dass es Methoden gibt, die einen wieder näher zu sich selbst führen und das ganz leicht und schnell. Doch dem ist so.
„Der Weg ist das Ziel“: Eine sehr gute Freundin und mein Mann haben mich zu der ersten Methode geführt, wofür man keine Tabletten zur Entspannung braucht, kein Abführmittel, um Dinge loszulassen, die einem nicht mehr guttun oder keine Drogen um seine innere Stimme zu hören.
Das Kennenlernen und Anwenden der Methode des Morphischen Feld Lesens (MFL®) hat schnell wieder die Lebensfreude und Leichtigkeit in meinen Tagesablauf gebracht und so profitiere nicht nur ich davon, sondern auch meine ganze Familie.
Ich sehe diese praktische Methode seitdem als „Schlüssel“ an, der es mir ermöglicht, Entscheidungen nicht mehr nur vom Kopf her zu treffen, sondern aus meinem Gefühl und aus meinem Herzen heraus.
Außerdem habe ich gelernt, jederzeit Blockaden, Muster und Glaubenssätze schnell und einfach selbst zu lösen und mich in meiner Intuition und meinem Bauchgefühl immer weiterzuentwickeln.
Ich habe schnell erkannt, dass es für mich die Methode ist, die mich immer wieder auf die Sonnenseite des Lebens bringt.
Diese „Hilfe zur Selbsthilfe“ macht mich einfach gelassener, resilienter und vor allem glücklicher.
Wir erheben uns, indem wir andere erheben
Bereits während meiner langen Berufserfahrung im Personalgeschäft konnte ich meine Leidenschaft – nämlich mit den unterschiedlichsten Menschen zusammenzuarbeiten, ob im Team oder in der Einzelberatung, genießen, Ideen reinbringen und den Menschen mit ihren Themen und Fragen, Lösungen aufzeigen und so schnell weiterhelfen.
Meine Freude in der Beratung und der Begleitung der Menschen stieg immer mehr und mehr und auch durch die positive Resonanz an Workshops wurde ich immer mehr bestärkt, themenmäßig noch näher an den Menschen heran zu gehen.
Nach der 18-jährigen Personalarbeit, beschloss ich eine innerbetriebliche Weiterbildung zur Gesundheitslotsin und im Anschluss unter anderem eine weitere Ausbildung zur Stressmanagement Trainerin zu absolvieren, um mich so dem Thema „Mensch“ voll und ganz zu widmen und somit Themen, wie Prozesse und Systeme komplett hinter mir zu lassen.
Außerdem ist es mir sehr wichtig, meinen „Instrumentenkoffer“ stets weiter zu füllen, um dieses Wissen an Andere weiterzugeben und aus dem Herzen heraus anzuwenden.
Der Satz „We rise by lifting others“ bedeutet mir sehr viel.
Jetzt freue ich mich aber darauf, die Menschen dabei zu unterstützen mehr Freude leben durch das Zusammenspiel von Entspannung, Intuitionstraining und Coaching sowie das Einsetzen ihrer Stärken in ihren Alltag zu bringen.
Methoden:
• Coaching
• Angeleitete Entspannungsübungen
• Training
• Lesen im morphischen Feld (MFL®)
• Matrix2Point®-Anwendungen
• Anwendung ätherischer Öle von DōTERRA®
